12. November 

Am schlimmsten ist die Einsamkeit dann, wenn man sich nicht wohl fühlt mit sich selbst. (Mark Twain) 

Wir alle bemühen uns, der Einsamkeit zu entfliehen, besonders dann, wenn dieses Gefühl, isoliert zu sein, mehr oder weniger ständig vorhanden ist. Durch unsere Reaktion auf diese Angst werden wir manchmal abhängig von anderen. Wir machen unaufhörlich irgendeine Bewegung oder irgendwelchen Lärm, nur, um nicht allein sein zu müssen. 

Vor wem laufen wir weg? 

Die Entdeckung, dass, wenn wir allein sind, wir uns selbst zur Gesellschaft haben, birgt eine ungeheure Freude. Wir fangen an, uns selbst zu mögen, und bemerken, dass das Wort „Ich“ wirklich schön ist. Wir sind nicht vollkommen oder notwendigerweise anziehender als irgend jemand sonst, sondern wir sind gerade richtig. Wir können lernen, uns auf die eigenen Gedanken zu freuen und nicht ängstlich vor ihnen davonzulaufen. Wir können sogar lernen, sanft in den Spiegel zu schauen, um unseren besten Freund darin zu finden. Je mehr wir das verstehen, desto weniger fürchten wir uns vor der Stille. Tatsächlich wird es viele Momente geben, da wir bewusst die Stille und das Alleinsein suchen. Wenn wir aufhören, vor uns selbst zu erschrecken, werden wir von den meisten Lebensängsten befreit werden. 

Ich werde allmählich fähiger, den Frieden zu entdecken in der Gesellschaft mit mir selbst und daran Gefallen zu finden.